Realizou-se nos dias 24 e 25 de novembro a última prova a contar para a Taça FPO, o Campeonato Nacional Absoluto, organizado pelo COA e realizada na zona de Abrantes.
No 1º dia realizou-se uma prova de distância Média, uma prova que devido ás condições atmosféricas sentia que me iria correr bem a nível físico, e que precisava da melhor pontuação possível para ainda ter aspirações ao pódio na Ranking, mas como sempre existe algo para correr mal, a prova a correr bem sem dificuldades mas chegado ao ponto 6, que correu mal a todos, deu-se a desgraça perco muito tempo neste ponto porque não identifiquei a zona de amarelos muito bem, do ponto 8-9 preferi fazer o percurso maior devido a sentir-me bem fisicamente mas não por muito tempo, tive uma cãibra que prendeu-me o músculo e a partir daí tive muita dificuldade em correr, só corri bem a descer mas no plano e a subir não conseguia, até ao fim não fiz grandes erros devido á velocidade que ia.
Ganhei pontos a todos os meus colegas mas não chegou para chegar ao objectivo.
Resultado depois de uma prova do dia anterior péssima consegui subir ao 2º lugar no final que foi muito bom, mas no ranking aproximei-me bastante dos colegas mas não chegou fiquei a 12,5 pontos do pódio mas fica para o ano, não vai ser objectivo mas vamos ver como vai correndo as provas.
Só quero uma coisa para 2013 "QUE NÃO ME ALEIJE".
No 1º dia realizou-se uma prova de distância Média, uma prova que devido ás condições atmosféricas sentia que me iria correr bem a nível físico, e que precisava da melhor pontuação possível para ainda ter aspirações ao pódio na Ranking, mas como sempre existe algo para correr mal, a prova a correr bem sem dificuldades mas chegado ao ponto 6, que correu mal a todos, deu-se a desgraça perco muito tempo neste ponto porque não identifiquei a zona de amarelos muito bem, do ponto 8-9 preferi fazer o percurso maior devido a sentir-me bem fisicamente mas não por muito tempo, tive uma cãibra que prendeu-me o músculo e a partir daí tive muita dificuldade em correr, só corri bem a descer mas no plano e a subir não conseguia, até ao fim não fiz grandes erros devido á velocidade que ia.
Ganhei pontos a todos os meus colegas mas não chegou para chegar ao objectivo.
No 2º dia realizou-se as finais, não era meu objectivo ser apurado para a final por isso fiz o meu escalão. O terreno com relevo médio, e com diversos pormenores de relevo terreno é na sua maioria arborizado, e alternando com zonas limpas de rápida
progressão com áreas de vegetação rasteira muito densa e de progressão muito lenta.
A prova do 2º dia correu melhor que no dia anterior, depois de muita pomada Voltaren passado no músculo lá a coisa aliviou, logo para o ponto 1 fiz o erro de meter-me no meu dos verdes e demorei muito tempo a chegar lá, do ponto 10-11 desconcentrei-me um bocado e andei um bocado ás aranhas e lá recuperei, desculpa Quinta-Nova, de resto correu bem tirando a dureza do terreno gostei do meu percurso.
Resultado depois de uma prova do dia anterior péssima consegui subir ao 2º lugar no final que foi muito bom, mas no ranking aproximei-me bastante dos colegas mas não chegou fiquei a 12,5 pontos do pódio mas fica para o ano, não vai ser objectivo mas vamos ver como vai correndo as provas.
Só quero uma coisa para 2013 "QUE NÃO ME ALEIJE".
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