terça-feira, 23 de abril de 2013

Troféu de Orientação da Cabreira

Realizou-se nos dias 6 e 7 de abril o Troféu de Orientação da Cabreira em Vieira do Minho e organizado pelo .COM .
No 1º dia realizou-se a a prova de distância Média a prova realizou-se num terreno muito variado, tanto ao nível do relevo como da vegetação, associado a muitos detalhes rochosos e de relevo a vegetação era composta por manchas de floresta limpa e por vegetação rasteira em apenas algumas zonas que poderá dificultar a progressão.
A minha prova  até correu mal, logo no 1º ponto perdi cerca de 2 minutos a tentar identificar a pedra que estava escondida no meio dos verdes, quando cheguei ao ponto 3 já estava exausto devido á altitude e a partir do ponto 8 a descer torci o pé e tive uma queda um bocado aparatosa e que me afectou a corrida e que tive reduzir o passo.
Fiquei em 3º lugar em 10 atletas.

Na parte da tarde realizou-se um prova de Sprint extra-competição em Vieira do Minho que correu-me bem mas também não corri com muita velocidade devido ao entorse que sofri de manhã.
Fiquei em 1º lugar em 4atletas.


No domingo realizou-se a prova de distância longa no mesmo mapa, a prova correu-me bem mas ainda com as dores no pé e não forcei o andamento e tentei ir sempre a controlar e não tive grandes erros apenas um desvio na aproximação junto ao 7 e no 9 que meti-me no meio dos verdes.
Fiquei em 3º lugar e ainda consegui subir ao 2º lugar na geral em 10 atletas.


Fotos

sexta-feira, 12 de abril de 2013

Gafanhori "O" Meeting

Realizou-se nos dia 23 e 24 de março mais uma prova a contar para a taça de Portugal desta vez o Gafanhori "O" Meeting em Arraiolos e organizado pelo Gafanhori.
No 1º dia realizou-se uma prova de distância média num terreno típico de montado alentejano com bastantes detalhes de relevo e de vegetação e um bocado pesado devido á muita quantidade de chuva que caiu durante a semana.
A prova não me correu muito bem fiz dois erros que podia ter ganho a prova com mais tranquilidade, logo no ponto 1 não vi logo a pedra porque estava "escondida" dentro de um arbusto e já na parte final  no ponto 13 desviei-me de tal maneira que já não sabia aonde andava.
Nesta etapa fiquei em 1º lugar em 22 atletas.


No 2º dia realizou-se uma prova de distância média num terreno semelhante ao do dia anterior excepto na na altimetria que era mais elevada.
A prova correu-me muito mal fiz muitos erros, no ponto 2 fiz uma má opção podia ter ido directamente ao ponto mas optei por um opção que pensei que seria a melhor mas acho que não era mesmo, para o ponto 5 a pensar que já estava no caminho correcto mas não estava, para o ponto 6 foi sair quase junto ao 7 e tive de voltar atrás depois o resto correu com normalidade.
Nesta etapa fiz o 10 lugar em 22 atletas.

No geral fiquei em 2º lugar em 22 atletas.