quarta-feira, 30 de outubro de 2013

XXI Campeonato Ibérico Pedestre 2013

 Realizou-se nos dias 22 e 23 de setembro o XXI Campeonato Ibérico Pedestre, que correspondia há 2ª etapa, em Arganda del Rey perto de Madrid.
 No 1º dia da parte da manhã realizou-se a prova de distância média num mapa que me surpreendeu pela positiva, não estava á espera de um mapa e terreno de boa qualidade.
 A minha prova não correu tão bem como estava á espera fiz apenas um erro no ponto 9 que passei por ele e tive de voltar a trás e a partir do ponto 15 até ao final foi sempre a sofrer devido ao esforço a tentar recuperar o tempo perdido anteriormente e ao calor que se fazia sentir.
Fiz o 25º lugar em 47 atletas e sendo o 1º português.


Na parte da tarde fez a prova de Sprint, em que correu bem sem erros.
 Fiz o 10º lugar em 19 atletas e sendo novamente o melhor português.


No 2ºdia realizou-se a prova de distância longa no mesmo mapa e gostei imenso do traçado do percurso boas pernadas que não se perdia o interesse pela prova.
A minha prova correu bem bem, fiz opções seguras sempre a controlar a minha posição no mapa e já na parte final fiz o único problema no ponto 12 que me desviei um bocado.
Fiz o 21º lugar em 45 atletas e o melhor português.



No final fiquei em 10º lugar em 48º atletas sendo que foi o melhor português, objectivo que foi cumprido e alcançado.

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Troféu Orientação Senhora do Castelo

Realizou-se nos dias 7 e 8 de setembro o Troféu Orientação Senhora do Castelo em Mangualde e organizado pelo COV-Natura.
Uma prova constituída por duas etapas de distância média e uma prova noturna de Sprint
A primeira etapa realizada junto ao Santuário da Sra do Castelo num terreno de relevo médio-alto com bastantes pormenores rochosos e de vegetação rasteira em zonas abertas e em zona de floresta.
A prova correu-me mal fisicamente devido ao intenso calor que se fazia sentir nesse dia e principalmente ao erro no ponto 5 que perdi 7 minutos até perceber que estava no monte de pedras errado, depois a tentar recuperar o tempo perdido desgastei-me e fiz o resto da prova quase a morrer.
Fiz o 4 tempo em 11 atletas.


Há noite realizou~se uma prova de Sprint extra-competição em Mangualde, a minha prova correu bem apenas um erro de 1:30 min no ponto 15-16 em que pensava que o portão estivesse aberto e estava bem fechado. Fiquei em 3º lugar em 6 atletas.





No domingo realizou-se a prova de distância média num mapa muito bom com terreno de relevo médio-alto em zona de floresta com grande número de limites de floresta e alguns detalhes rochosos e de vegetação e uma boa rede de caminhos.
Fiz uma boa prova sempre concentrado , mais uma vez fiz um erro na parte final do 15-16 de 2 minutos já por cansaço e com pressa de acabar a prova.
Fiz o 2º tempo em 11 atletas.
No final fiz o 2º lugar em 11 atletas.