quarta-feira, 26 de janeiro de 2011

Treino Coruche 18-12-10


Realizou-se um treino em vista para treinar a primeira prova da época e o apuramento para o Campeonatondo Mundo Escolar em Itália 2011 e um agradecimento ao COAC pela disponibilidades dada.
Começamos o treino com um percurso em linha para descobrir quantas balizas e localização havia no terreno.
Em seguida quando se chegou ao fim do percurso em linha tinhamos um percurso formal para escolha de percurso.

No fim fizemos um percurso em curvas de nível.

Na parte da tarde fomos para uma zona nova fazer um treino de distância média um bom terreno perto do local aonde se realizou a primeira prova da época.

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Treino COC 11-12-10

Realizou-se no dia 11-12-10 um treino conjunto do COC em que participaram 50 pessoas dos seguinte clubes:Ori-Estarreja, COC, Gafanhori e .COM.