domingo, 12 de abril de 2015

Norte Alentejano O Meeting - NAOM

Realizou-se nos dias 31 de janeiro e 1 de fevereiro mais um NAOM organizado pelo GD4 Caminhos e desta vez organizados em dois sítios diferentes, Marvão e Castelo de Vide.
A prova tinha duas provas de distância média e uma prova de Sprint.
No primeiro dia de prova apenas fui á prova de Sprint no Marvão em que logo à partida a subir para o triângulo dei novamente cabo do gémeo esquerdo mas ainda aguentei as dores até ao ponto 15 e ate ao fim foi muito lento.
Mesmo assim fui 15º em 71 atletas e 9º português.


No segundo dia realizou-se a prova de distância média num mapa novo mas que continua a ser o típico terreno da zona de montado alentejano com muitos pormenores rochosos e de vegetação.
A minha prova foi feita na maiores das calmas porque tinha o gémeo muito mal tratado e fiz a prova muito devagar mas ainda assim fiz dois erros, no ponto 9 e no ponto 11.
Fiz o 26ª lugar em 35 atletas e sendo o 20º português.


quarta-feira, 1 de abril de 2015

II Troféu Capital da Cortiça

Realizou-se no dia 10 de janeiro a primeira prova da época o II Troféu capital da cortiça em Coruche e organizado pelo COAC.
Na parte da manhã realizou-se a prova de distância média num tipico terreno de montado e vegetação rasteira e algumas zonas de pinhal.
A minha prova correu bem, foi uma prova que fiz nas calmas, sem treinos e sem pressão para testar a lesão da perna que acabei sem dores, fiz apenas dois pequenos desvios que foram já na parte final que me fizeram perder 3 minutos.
No final fiquei em 12ª de 25 atletas.


Na parte da tarde realizou-se uma prova de Estafetas em que não estava previsto eu participar mas como faltava um elemento de uma equipa eu resolvi participar, mas não devia, piorei a lesão logo no  ponto 2 e fiz a prova praticamente a trote para não deixar a equipa mal.
Ficamos em 2º lugar em 7 equipas na Estafeta Longa



2º lugar(Ori-Estarreja/COALA)