segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

ORIENTA A TUA DIABETES






Realizou-se no dia 10 de novembro o II encontro de orientação "ORIENTA A TUA DIABETES" em Ovar organizado Associação de Diabéticos do Concelho de Ovar e com o apoio do Ori-Estarreja que comemorou o Dia Internacional da Diabetes.



sexta-feira, 7 de dezembro de 2012

II Troféu de Orientação Pedestre "Cidade de Santiago do Cacém"

Realizou-se nos dias 28 e 29 de outubro o II Troféu de Orientação Pedestre "Cidade de Santiago do Cacém" mais uma prova a contar para a taça de Portugal nível 1 em Santiago Cacém, organizada pelo COALA.
A prova foi foi dividida em 2 etapas, com a prova do 1º dia a ser feita a prova de distância Longa em que os terrenos com uma evolvente paisagem tipicamente do Litoral Alentejano, com montado, razoável rede de caminhos e montes dispersos com alguma altimetria.
No 1º dia a prova correu-me bem sem erros de maior sempre certinho mas apenas a nível físico ainda não estar bem mas com tendência a melhor com o final da época a acabar.

 
No 2º dia realizou-se a prova de distância Média no mesmo mapa, a prova que não correu muito bem com erros de 1 min nos pontos 2 e 4 e o ponto que estragou a prova e que podia ter ido ao pódio, o ponto 15 com 4 minutos.