quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

III Troféu do Sorraia 2011


Realizou-se no dia 3 de Dezembro o III Troféu do Sorraia 2011 organizado pelo COAC.
Foi a última prova da época no mesmo local aonde começou a época de 2011.



sábado, 5 de novembro de 2011

Campeonato Nacional Absoluto '2011

Realizou-se nos dias 29 e 30 de Outubro o Campeonato Nacional Absoluto organizado pelo Ori-Estarreja e sendo eu o Director do evento. Com o apuramento a realizar-se em Pinho (São Pedro do Sul) e a final na Penoita (Vouzela).

No 1º dia disputou-se o apuramento dos 60 melhores atletas de todos os escalões para a final para se encontrar o Campeão Nacional Absoluto.
O mapa do Pinho muito complicado e muito técnico testava os atletas a nível físico e mental, mapa com algum desnível e muita vegetação rasteira.
Ainda no 1º dia realizou-se uma prova de Sprint em Vouzela apenas para descomprimir para a grande final do dia seguinte
No 2º dia realizou-se a final e tive muita pena não ter podido competir num mapa muito interessante que tinha de tudo, floresta limpa de fácil corrida, muito suja que dificultava a corrida, desnível acumulado por ser terreno de montanha e zonas abertas.

terça-feira, 18 de outubro de 2011

VIII Open do CAOS

Realizou-se nos dias 24 e 25 de Setembro mais uma prova a contar para a taça de Portugal desta vez foi o  Open do CAOS que já vai na sua 8ªedição.
No 1º dia realizou-se uma prova de distância média num mapa já utilizado num terreno de pinhal e cheio de areia e ainda a escala do mapa a não ajudar em vez de estar 1:10000 estava a 1:7500.

Na prova nocturna foi utilizado o mesmo mapa e novamente a escala errada agora estava 1:5000.

No 2º dia realizou-se a prova de Sprint que pessoalmente não gostei do traçado, podia ter sido um bocado melhor mas o mapa é muito bom e bastante interessante.

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Portugal "O" Summer 2011

Nos dias 27 e 28 de Agosto realizou-se a 2ª edição do Portugal "O" Summer organizado pelo Orimarão.
Uma prova que deixou muito a desejar para ser de nível 1 e muito mais de ser WRE, mas compreendo a situação do Orimarão com pouca gente a ajudar é complicado fazer mais e espero que isto não os deixe em baixo e quando organizarem a próxima prova já tenham muitas mais pessoas.
Eu só foi a esta prova por 2 motivos, um por ser junto á minha terra que adoro (Chaves) e a segunda por precisar de algo que me libertar-se a cabeça de pensar em coisas más e isto tudo ajudou porque estava com muita pouca vontade de fazer a prova.
O mapa do 1º dia, mapa já muito utilizado mas continua difícil apesar do bom tempo, muito calor.
A prova correu-me bem apenas com 2 erros no ponto 9 com falta de confiança fui a medo de falhar o ponto e subi um bocado de demais e logo a seguir para o 10 ataquei a pedra e monte errado.


No 2º dia um mapa fácil mas muito interessante e espero lá voltar, a prova tornou-me a correr bem apenas com 1 erro que me marcou a prova o ponto 3, nem eu sei explicar só reparei no erro quando comecei ver a ponte da auto-estrada e vi que algo estava mau e tentei compensar com velocidade, força e raiva que tinha acumulado dentro de mim a semana toda, mas não deu para tudo, outra coisa que marcou a minha prova e que ainda sinto ao escrever neste momento do ponto 7 para o 8 é um ponto fácil mas no caminho já junto á estrada de alcatrão meti o pé num buraco com pedras e torci o pé cai e dei duas cambalhotas as duas raparigas que iam a trás de mim até se assustaram, resultado ainda tenho o pé inchado e negro.

quarta-feira, 31 de agosto de 2011

O-Ringen 5º dia

O último dia, só já estava á espera deste dia não por estar farto de fazer aquilo que gosto e que adorei ir à Suécia, mas pelos erros que voltei a dar.
No último dia realizou-se a prova de perseguição em que apenas os 15 primeiros de cada escalão partiam pela diferença de tempo e os restantes partiam com diferença de 15 seg entre cada elemento senão eu estava quase 4h à espera da minha partida.
Mais uma vez a minha prova correu assim/assim, para o 1ºponto mais uma vez comecei devagar e passei o ponto, para o 3ºponto preferi ataca-lo por baixo e mais uma vez, tinha sido uma constante em todos os dias, junto ao ponto volto para trás a pensar que já o tinha passado, para o 6ºponto saí mal outra vez e vou dar a um caminho diferente ao que eu queria, para o 9ºponto não queria passar no pântano e desviei-me muito para o resto da prova correr-me bem.
No fim ainda fiquei à frente de 6 pessoas e a pensar que tinha ficado em último na geral e não ter cumprido meu objectivo para meu espanto quando chego a Portugal e ver as classificações e vejo que no último dia ainda tinha ultrapassado 2 atletas e não tinha fico em último no fim dos 5 dias, estava tão contente.
Bem para o ano à mais e espero poder ir porque muita coisa pode acontecer.

sexta-feira, 26 de agosto de 2011

O-Ringen 4º dia

No 4º dia de prova realizou-se a prova de distância média, foi a prova que me correu melhor dos 5 dias, mas como sempre entrei mal para o 1º ponto depois correu bem até ao ponto 9 por falta de confiança do terreno, de resto correu bem na classificação ficaram ainda 6 pessoas atrás de minha mas infelizmente na geral ainda estava em último graças ao 3º dia.

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

O-Ringen 3º dia

A desgraça. Depois de 2 dias a subir na classificação e a habituar aos terrenos acontece a desgraça, depois de um dia de descanso sempre em massagens e em gelo para ver se a dor no músculo passava e resultou um bocado, no dia da prova tive de utilizar uma coxa elástica para tentar diminuir a dor que resultou um bocado até aquecer.
Mas este é um dia para esquecer, comecei devagar devido á dor na perna e começo os 2 primeiros pontos bem mas no caminho para o ponto 3 tinha 2 opções ou ia junto as linhas de alta tensão ou pelo caminho, quando cheguei ás linhas de alta tensão a vegetação era grande então optei pelo caminho mas quando chego á zona do ponto decido virar o mapa e volto para trás, 30min perdidos, para o 6 decido passar junto ao 3 para localizar e depois vou parar ao 7 mais 20 min, para o 8 mais uma desgraça ia tão confiante que falho completamente o ponto nem sei quantas vez perguntei "Can You Help me, Where we are" foi uma brincadeira de 38 min, depois correu tudo bem até ao 12, no 11 tiro o azimute mal e vou para novamente ao 10 mas isso já era o cansaço e a força mental a dar as últimas, a partir daqui correu tudo bem até ao fim.

Resultado, foi último com o penúltimo a ficar a 35 min de mim que era o Japonês, na geral último, já estava estragado o objectivo.

terça-feira, 16 de agosto de 2011

O-Ringen Prova de Sprint

Bem no 2º dia de prova na parte da tarde foi realizada uma prova de Sprint apenas para os escalões de Elite e da parte da manhã foi convidado pela organização e o clube "Bollnäs" para fazer o Warm-up, tipo prova aberta antes dos Super Elites, mas não pode participar devido a ter-me aleijado na parte da manhã, mas tive direito ao mapa que aqui mostro.
Um belo anfiteatro para a modalidade, do local da chegada via-se os pontos 4-5 do 6-7 e os 3 pontos espectadores 11-12-13.


quarta-feira, 10 de agosto de 2011

O-Ringen - 2º dia

No 2º dia de prova o dia começou solarengo mas veio-se a mostrar-se depois da minha prova acabar  uma valente chuvada.
A minha prova correu bem até ao ponto 9, a altura que me fiz um estiramento no músculo e não conseguia correr.
Comecei a prova devagar para tentar tentar habituar ao terreno e apanhei logo um japonês junto ao 1º ponto, para o ponto 2 desvie-me muito para a direita para tentar encontrar a pedra correcta e para o 3º foi o descalabro porque quando chego á zona do ponto começo a procura-lo e começo a desviar para a esquerda e quando de repente encontro o ponto 4 e localizo-me e sigo para o 3 e a partir daqui a prova correu-me bem até a altura da lesão mas ainda assim fiquei á frente de 9 pessoas e o objectivo continuava em pé.

 

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

O-Ringen - 1º Dia

No 1º dia após uma noite de chuva lá começou o grande evento de Orientação, junto á arena começam a chegar os autocarros e os carros particulares com os atletas, as equipas começam a tirar as bandeiras e símbolos dos respectivos clubes ao vento para identificar o local aonde se encontram, lá arranjo lugar junto aos meus amigos japoneses e sul-coreanos.
Quando se aproximava a hora da minha partida lá me dirijo há minha partida correcta que ficava ainda a 4km da arena que ainda tinha que fazer em trilhos e pelo meio das pedras.
Todos os meus percursos foram realizados em escala de 1:15000, a minha prova começou bem e com calma navegando sempre bem  e apenas com algumas dificuldades na zona dos pontos, apenas no ponto 7 tinha confiança em estar já depois do limite de vegetação enganei-me redondamente ainda faltava passá-lo e apenas descobri quando cheguei ao buraco e tive de voltar para trás.
Nesta prova foi consegui o objectivo que me tinha trazido á Suécia, não ser último e consegui não ser porque ainda tive 2 pessoas atrás de mim.


sexta-feira, 5 de agosto de 2011

O-Ringen 2011- Ori-BTT

E agora para os meus amigos do Ori-Btt, como dizem que não meto aqui mapas de Btt, aqui está um do O-Ringen deste ano que foi feita pela 1ª vez, foram feitas duas etapas e aqui está o mapa da 1ª etapa.


quarta-feira, 3 de agosto de 2011

Oringen 2011- Orientação de precisão

No dia de descanso do O-ringen fui convidado por um amigo que conheci na escola aonde dormi, o japonês Kojy Chino, campeão e internacional pelo Japão de Trail-O e que já trabalhou em Portugal durante 2 anos nos inícios dos anos 90 e que veio do Japão de propósito para fazer o O-Trail,  para fazer uma prova de demonstração de Pre-O(Orientação de precisão em sueco), uma prova bastante diferente das que se fazem em Portugal, pelo menos daquelas que eu fiz.
Começa por ser diferente pela disposição das balizas, tanto podem ter 1 baliza e a resposta ser verdadeira ou falsa, como pode ter 2 a 10 balizas no mesmo local para vários pontos e ainda 1 baliza com varias hipóteses de sinaléctica para indicar qual é o correcto.
Este mapa foi da 2ª etapa o Pre-O onde o Kojy em 19 Pontos errou apenas 1 e eu acertei em 15.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

O-Ringen 2011- mapas de treino

Bem como alguns sabem este ano resolvi ir experimentar o O-Ringen na Suécia, este ano realizado na zona de Soderhamn junto há localidade de Mohed.
A "cidade" O-Ringen ficava dentro de uma antiga base aérea e aí  fez-se o acampamento de 10 000 pessoas das cerca de 13 000 que este ano participaram.
Eu como foi 2 dias mais cedo fiz uma prova de treino e um mapa com percurso permanente para habituar á cartografia nórdica e tipos de percursos que podia apanhar, e que grande ajuda me deu, para perceber o que eram os tipos de pedras e verdes queriam significar.
Este treino havia 6 tipos de percursos(1 mais fácil-6 mais difícil), eu escolhi escolhi o 5 percurso, podíamos ver os percursos todos e depois escolher, porque tirando o difícil o resto dos percursos não iam á zona das pedras e eram só caminhos.



Neste treino fiz todos pontos excepto o 12 e 13.


domingo, 10 de julho de 2011

V Orientação Pedestre ATV - Camp. Nacionais Média e Sprint

Realizou-se nos dias 18 e 19 de Junho os Campeonatos Nacionais de Distância Média e de Sprint\ V Open de Orientação do ATV em Peniche.

No 1º dia realizou-se o Campeonato de distância Média num mapa já utilizado foi decidido usar uma área de Ferrel pouco usada mas actualizada de floresta de pinheiros sem vegetação rasteira e muitos pormenores de relevo, tendo no entanto algumas áreas com vegetação densa, o que se revela um desafio adicional à navegação.


No 2º dia realizou-se o Campeonato Nacional de Sprint em Peniche, num mapa não muito difícil mas de agrado para todos.

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Campeonatos Nacionais de Distância Longa e de Estafetas 2011

Realizou-se nos dias 28 e 29 de Maio os Campeonatos Nacionais de Distância Longa e de Estafetas, organizado pelo Ginásio Figueirense na zona de Leirosa.
No 1º dia realizou-se o Campeonato Nacional de Distância Longa em que o mapa com pormenores técnicos interessantes e zonas de floresta limpa predominantemente de pinheiro, possibilitando uma boa progressão aos atletas.
A prova correu-me bem não fiz praticamente nenhum erro apenas no ponto 2 um erro de localização já perto do fim no 23 de resto foi o nível físico que já não é o mesmo.


No 2º dia realizou-se os Campeonatos Nacionais de estafetas em que me correu mal muito mal, logo no 1º devido ao corte de árvores recentes, para o 2 foi ter ao 4, para o 5 foi ter ao 1 e no 20 devido ao cansaço acumulado.

terça-feira, 14 de junho de 2011

Treino Conjunto

Foi feito um treino conjunto com o COC, Ginásio Figueirense e Ori-Estarreja a fim de preparar o Campeonato Nacional de Sprint na Costa de Lavos.

domingo, 5 de junho de 2011

Justlog Park Race

Realizou-se no dia 1 de Maio mais uma prova local organizada pelo GD4 Caminhos desta vez o Justlog Park Race em VN de Gaia no Zoo de St. Inácio.

terça-feira, 24 de maio de 2011

VII Campeonato Ibérico O-BTT - Terras do Antuã

Realizou-se este fim-de-semana oVII Campeonato Ibérico O-BTT e II troféu Ori-BTT Terras do Antuã organizado pelo Ori-Estarreja.
Aprova contou co cerca de 250 participantes divididos pelos dois dias de competição,
No1º dia disputou-se a prova de distância média num mapa rápido de baixa altimetria com boa rede de caminhos. Zona de eucaliptal e pinhal intercalando com terrenos de cultivo e aglomerados de casas.


No 2º dia realizou-se a prova de Distância longa mais dura e o terreno de altimetria média/elevada, com boa rede de caminhos e singletracks, caracterizado por eucaliptal, pinhal e aglomerados de casas.


sábado, 21 de maio de 2011

Troféu de Orientação do Porto

Realizou-se no dia 27 de de Abril a 7ª edição do Troféu de Orientação do Porto (TOP) que se realizou no Parque da Cidade aonde se realizou a 1ª edição.
O terreno que é constituído este mapa era essencialmente relvado com algumas matas e lagos e zonas com algum desnível.

domingo, 15 de maio de 2011

Troféu Ibérico de Orientação- Barroso 2011

Realizou-se nos dias 9 e 10 de Abril mais uma etapa do taça de Portugal em Orientação desta vez fomos para a zona de Salto, Montalegre.
O Troféu Ibérico de Orientação- Barroso 2011 organizado pelo .COM que me correu muito mal os dois dias mas no 1º dia foi mais fisico do que navegação.
O mapa já tinha sido utilizado num POM de 2005 é um terreno tipo de montanha muito variado, tanto ao nível do relevo como da vegetação, associado a muitos detalhes rochosos e de relevo.
A vegetação, que cobre a grande maioria das áreas das competições é composta por manchas de floresta de folhosas predominantemente limpa e por resinosas com vegetação rasteira onde em apenas algumas zonas dificulta a progressão com algumas manchas de vegetação densa.
No segundo dia correu muito mal, perdi pouco tempo para o 2 ponto e para o 3 nem se fala mas o pior ainda estava para vir para o ponto 9 desconcentrei-me completamente, estava a controlar as colinas quando começo a subir para o ponto comeco a estranhar a vegetação que era diferente ao que estava no mapa quando reparo que estava junto ao 10 resultado 13min perdidos depois fico desanimado e para o 12 outro erro.

terça-feira, 3 de maio de 2011

Treino Ori-Estarreja

O Ori-Estarreja realizou um treino conjunto com a presença de atletas do COC, fizemos um treino de memória que consistia em memorizar o maior numero de balizas e evitar olhar para o mapa que ficava na partida.

O segundo treino foi um percurso normal de orientação com apenas algumas alterações no percurso.

segunda-feira, 11 de abril de 2011

2º Meeting Internacional de Arraiolos

Realizou-se nos dias 12 e 13 de Março o II Meeting Internacional de Arraiolos Este foi um evento de Orientação Pedestre integrado na Taça de Portugal e para o WRE da IOF.
No 1º dia realizou-se a prova de distância média em que o terreno de típico montado Alentejano com bastantes detalhes rochosos e de relevo. Não gostei da parte inicial do mapa, mas uma parte final espectacular muito interessante.

No 2º dia realizou-se a prova de distância longa com um terreno com muitos detalhes rochosos e de relevo e com um terreno muito pesado devido ás forte chuvadas que se fizeram sentir durante a semana.
               


quarta-feira, 23 de março de 2011

Portugal "O" Meeting 2011

Realizou-se entre os dias 5 e 8 de Março mais uma edição do POM-Portugal "O" Meeting organizado pelo GD 4 Caminhos.
Este ano só pode competir em 2 etapas, mas pelo que vi e senti é que a prova foi bem organizada percursos excelentes mas faltava ali qualquer coisinha que não sei bem o quê mas faltava.
No 1º dia fez-se a prova de distância Longa num mapa já utilizado num NAOM anterior mas bastante bom mas com muita lama, terreno típico de montado Alentejano com muitos pormenores de elementos característicos rochosos de relevo e de vegetação.


No 2º dia uma prova de distância Média num mapa muito interessante e que bem podia fazer uma longa que têm possibilidades para isso. O terreno típico de montado Alentejano com alguns pormenores de elementos característicos rochosos de relevo e de vegetação e muita lama.




Nos 3º e 4º dia não estive presente mas estão os mapas aqui representados.



E a prova de Sprint feita na cidade de Portalegre

domingo, 13 de março de 2011

Ori-6 Night Relay Ori-Estarreja

Realizou-se no dia 26 de Fevereiro a 2ª edição do Ori-6 Night Relay do Ori-Estarreja
O mapa já utilizado na edição anterior mas sempre desafiante, mapa de dunas, com razoável rede de caminhos e zonas de elevada riqueza técnica em termos de micro-relevo, terreno de dunas de areia, com progressão geralmente boa mas prejudicada em algumas zonas marcadas a amarelo claro. A visibilidade varia entre boa e muito boa.





sexta-feira, 11 de março de 2011

XIX Troféu Ori-Estarreja

Realizou-se no dia 26 de Fevereiro o 19º Troféu do Ori-Estarreja, prova a contar para a taça de Portugal.
A prova realizou-se em zona de pinhal de dunas regulares com alguma rede de caminhos e zonas com numerosos detalhes de micro-relevo que requerem contacto permanente com o mapa a progressão lenta em algumas zonas mas geralmente muito boa, bem como a visibilidade.


terça-feira, 1 de março de 2011

I Meeting de Orientação de Gouveia

Realizou-se nos dias 5 e 6 de Fevereiro a segunda prova da Taça de Portugal desta vez na zona de Gouveia o I Meeting de Orientação de Gouveia organizada pelo CPOC.
O mapa é muito bom mas tinha demasiados detalhes muita informação num curto espaço, que me fez perder algum tempo em vários pontos.
O terreno predominantemente aberto com uma zona de corrida fácil e outra zona com alguma vegetação a dificultar a progressão a característica principal do terreno é o elevado número de elementos rochosos em toda a área mas havia zonas predominantemente planas ou de relevo pouco intenso uma boa rede de caminhos.
No 2 dia dirigimos até ao Folgosinho para uma prova diferente, comecar na floresta e acabar em urbano.
O mapa de floresta é bom mas um bocado desinteressante sem muitas opções apenas dificultado pelo terreno ser na encosta da Serra da Estrela com relevo acentuado parte da floresta permitia uma corrida fácil mas outra parte tem alguma vegetação rasteira a dificultar a progressão. Boa rede de caminhos.

Parte final da prova realizada em zona urbana excelente para a pratica da modalidade e com grande potencial para algo mais.

No Sábado à tarde realizou-se uma actividade de iniciação à orientação para mostrar a nossa modalidade à população local.