quarta-feira, 19 de março de 2014

3rd Mediterranean Championships in Orienteering (MCO'14)

Nos dias 22 e 23 de fevereiro realizou-se em Portugal o III Campeonato dos Países Mediterrâneos em Orientação organizado pelo Ori-Estarreja e COV-Natura.
O evento foi dividido em 3 etapas em que a primeira prova foi a de distância Média em que a prova foi realizada numa zona coberta de floresta de pinheiro, variando entre algumas zonas de fácil progressão e outras de progressão mais lenta e alguma vegetação rasteira. Terreno com zonas de relevo acentuado e grande riqueza de detalhes rochosos.

Na parte da tarde realizou-se a prova de sprint em Aguiar da Beira



No domingo realizou-se a prova de distância Longa num terreno que varia entre zonas coberta de floresta de pinheiro e zonas abertas, com alguma vegetação rasteira. Terreno com vários detalhes de relevo e grande riqueza de detalhes rochosos.

quinta-feira, 6 de março de 2014

Andalucia "O" Meeting

Nos dias 15 e 16 de fevereiro realizou.se em Punta Umbria-Huelva em Espanha, o Andalucia"O" Meeting, na prova foram realizadas 3 etapas sendo duas delas a contar para o WRE.
Fui a esta prova apenas com o intuito de treinar e avaliar o estado da minha lesão, que não foi muito animadora, ainda continua e não me abandonou ainda, bolas.
A primeira etapa foi uma prova de distância média, a prova até me estava a correr bem até ao ponto 6 depois fiz a proeza de ir ao 8 a pensar que estava no 7 e sem olhar para o código pico o 8 e sigo para o 9 é óbvio que  nada depois batia certo e assim passou-se 15 minutos a tentar saber aonde estava,.
Fiz o 11º lugar em 17 pessoas

Na parte da tarde realizou-se a prova de sprint que contava para o WRE e uma das provas que gosto de fazer, a prova correu bem sem erros mas devido á pouca velocidade que fiz devido á lesão.
Fiz o escalão de HE e fiquei em 66º em 83 atletas


Na etapa de domingo realizou-se uma prova de distância longa em que o terreno não tinha referencia nenhumas era apenas utilizar a bússola e correr, com fiz a prova devagar fui sempre seguro apenas com um pequeno desvio no 17-18.
Fiquei em 1º lugar de 17 atletas.


No geral fiquei consegui subir ao 1º lugar em 17 atletas