sábado, 17 de setembro de 2016

Taça do Ribatejo Interior

Realizou-se nos dias 19 e 20 de março a Taça do Ribatejo Interior em Abrantes e organizado pelo COA.
A prova realizou-se com duas etapas de distância média e uma de sprint noturno, com o mapa do primeiro dia a realizar-se num terreno típico de pinheiro e algumas áreas abertas e vegetação rasteira, no segundo dia o terreno mudava um bocado para um típico montado alentejano com muitas zonas abertas e corrida rápida.
A minha prova não correu como queria ainda com algumas dores devido à prova no fim-de-semana anterior e fiz a prova mais devagar mas a nível técnico fiz muitos erros, e o percurso era fácil, desde logo da partida-1, 3-4 mas no 15-16 foi gritante perdi muito tempo neste ponto (5 min) porque não percebi nada da zona e o ponto e o fosso não se via bem nem no terreno nem no mapa, depois do 16-17 acho que a zona do ponto não estava bem cartografada.
Fiquei em 10º de 12 atletas.
À noite realizou-se um sprint noturno a contar para o troféu que não o fiz para não agravar a lesão na perna

 
No segundo dia fez-se a segunda prova de distancia média num mapa completamente diferente em que fiz uma boa prova, fiz uma prova bem controlada até ao 15-16 aonde perco mais 4-5 min por uma má leitura de mapa que fiz.
 


 
Fiz o 9º lugar de 13 atletas.
Na geral fiquei em 10º lugar de 13 atletas.
 
 

 

 

sábado, 3 de setembro de 2016

Barcelos City Race 2016

Realizou-se no dia 13 de março a primeira etapa do circuito City Race, o Barcelos City race organizado pelos Amigos da Montanha de Barcelos.
A prova correu-me bem dentro das minhas limitações físicas que tinha na altura  com as várias dores musculares a lembrarem de aparecer sempre em dias de provas e esta não foi exceção, a prova não tinha muitas opções de trajetos quase todos fizeram as mesmas opções e a única opção que não fiz igual perdi tempo que foi do ponto 12-13 que fui por cima e o resto da malta por baixo.

 
Fiquei em 4º lugar em 30 atletas.