Campeonato Ibérico Masculino 2017

Sprint

Longa

SOC Training Camp

Curvas de nivel

intervalado

Multitecnicas

Puzzle

Sprint qualificatória

Sprint Final

Prova

II Figueira City Race

Tondela City Race

Caramulo city race

Tondela City Race

19º GP RA4 - Porto de Mós City Race / Leiria City Race

Porto de Mós city race

Leiria city race

BOM 2017 - "Bairrada "O" Meeting 2017"

 Primeira Etapa - Sprint

segunda etapa- Sprint

Terceira etapa- média

 

IV Circuito Huelva

Campeonato Nacional de Distância Longa e de Sprint

Distância Longa

Sprint - 1ª manga

Sprint - 2ª manga

Canete la real - Malaga

Campeonato Nacional de Distância Média e de Estafetas 2017

Estafetas

Distância Média

Campeoanatos de Espanha de orientação Pedestre 2017

Estafeta mista -2

estafeta mista - 4

Estafeta

Distância Longa

Distância Média

Sprint

Portugal "O" Meeting 2017

Primeira etapa - Média

Segunda etapa - Longa

Terceira etapa - Média

Quarta etapa - Longa

Troféu Rainha Santa | Beira Litoral "O" Meeting -BLOM2017 - 18,19-02-17

Primeira etapa - Sprint

Segunda etapa - Média

Terceira etapa - Média

XV Meeting de Orientação do Centro

Realizou-se nos 14 e 15 de Janeiro mais um meeting de orientação do centro organizado pelo COC.

Este ano impossibilitado de fazer as provas todas por causa da minha actividade profissional em que este ano trabalho aos sábados apenas posso fazer as etapas de domingo e com os problemas do joelho  também a ajudar por isso esta época decidi mudar também de escalão e voltar ao H21B, e para levar nas calmas e treinar novos métodos.

Como disse apenas fiz a etapa de domingo uma prova de distância média ao qual fisicamente estava mal porque não conseguia treinar em condições por causa do joelho mas como corri com calma ate correu bem na navegação excepto no ponto 9 que passei por ele e não o vi.

Prova Abertura da península de Setúbal

Realizou-se no dia 19 de novembro a prova abertura da península de Setúbal do desporto escolar.
Como estive a ajudar a organização aproveitei e ainda fiz um treino rápido para ver a condição do meu joelho, já conseguia correr bem sem dores mas o dia seguinte é que era pior, mais fisioterapia mais ginásio para fortalecimento muscular.