De Manhã realizou-se um treimo de partidas e da parte da tarde um treino de distância média que me correu mal e que tornei a aleijar-me no calcanhar outra vez.
segunda-feira, 24 de maio de 2010
Treino - Dia Nacional da Orientação
Realizou-se no dia 1 de Maio o Dia Nacional da Orientação, O Ori-Estarreja realizou um treino com a participao de alguns atletas do COC e do Gafanhori.
De Manhã realizou-se um treimo de partidas e da parte da tarde um treino de distância média que me correu mal e que tornei a aleijar-me no calcanhar outra vez.
De Manhã realizou-se um treimo de partidas e da parte da tarde um treino de distância média que me correu mal e que tornei a aleijar-me no calcanhar outra vez.
quarta-feira, 28 de abril de 2010
Troféu de Orientação do Porto
Realizou-se no dia 25 de Abril mais uma prova a contar para a Taça FPO Continental , o Troféu de Orientação do Porto que já vai na 6ª edição que desta vez a realizar-se no Parque do Covelo e organizada pelo GD4Caminhos.
Mais uma prova de parque muito rápida e com algum desnível à mistura com a prova a realizar-se em duas mangas.
Na 1ª manga fiz dois erros consecutivos no 3 para o 4 que esqueci-me de descer as escadas e quando me apercebi já estava longe e do 4 para o 5 por desconcentração foi por cima quando havia uma passagem por baixo directa ao ponto.
Na 2º manga fiz uma prova limpa e fiz um único erro do 9 para o 10 em que tinha uma passagem no muro junto ao ponto e foi passar no buraco no muro mais a norte.
Mais uma prova de parque muito rápida e com algum desnível à mistura com a prova a realizar-se em duas mangas.
Na 1ª manga fiz dois erros consecutivos no 3 para o 4 que esqueci-me de descer as escadas e quando me apercebi já estava longe e do 4 para o 5 por desconcentração foi por cima quando havia uma passagem por baixo directa ao ponto.
Na 2º manga fiz uma prova limpa e fiz um único erro do 9 para o 10 em que tinha uma passagem no muro junto ao ponto e foi passar no buraco no muro mais a norte.
Justlog Park Race
Realizou-se no dia 24 de Abril em Vila Nova de Gaia no Parque da Lavandeira o II Justlog Park Race organizado pelo GD4Caminhos e a contar para a Taça FPO Continental.
Foi uma prova de parque muito rápida em que o único erro que cometi foi do 8 para o 9 em que me meti no meio dos verdes a pensar que passava e que custou a vitoria na prova.
Foi uma prova de parque muito rápida em que o único erro que cometi foi do 8 para o 9 em que me meti no meio dos verdes a pensar que passava e que custou a vitoria na prova.
terça-feira, 13 de abril de 2010
Campeonato Nacional de Distância Média e Campeonato Nacional de Sprint
Realizou-se este fim-de-semana os Campeonatos Nacionais de Sprint e de Distância Média em Vinhais organizado pelo ADFA.
No Sábado realizou-se a Prova de Sprint com umas caracteristicas muito próprias com várias opções de percurso algum desnível e muitas ruas estreitas que meteu mais entusiasmo à prova.
O meu percurso teve uma parte inicial má com a opção para o 1º e 2º ponto erradas e que perdi muito tempo, do 6º para o 7º optei por ir por cima porque verifiquei que junto ao ponto tinha que fazer um labirinto e subir umas escadas e por cima apenas tinha que descer as escadas de resto correu pela normalidade.
No Domingo correu-se a Distância média numa aldeia perto de Vinhais, Ousilhão.
O mapa tinha varios tipos de terreno, terreno de áreas abertas e muitos detalhes de relevo com muita vegetação, alguns muros e cercas e ainda floresta de carvalho e detalhes rochosos.
A minha prova correu bastante mal logo para o 2º ponto porque ao passar o muro cai e perdi o rumo e sai em frente, depois no 5º a pensar que estava no 6º sai em direcção ao 7º e encontrei novamente o 4º e verifiquei que estava mal e para acabar no ponto 9 a pensar que já o tinha passado fiquei na dúvida na localização do ponto.
No Sábado realizou-se a Prova de Sprint com umas caracteristicas muito próprias com várias opções de percurso algum desnível e muitas ruas estreitas que meteu mais entusiasmo à prova.
O meu percurso teve uma parte inicial má com a opção para o 1º e 2º ponto erradas e que perdi muito tempo, do 6º para o 7º optei por ir por cima porque verifiquei que junto ao ponto tinha que fazer um labirinto e subir umas escadas e por cima apenas tinha que descer as escadas de resto correu pela normalidade.
No Domingo correu-se a Distância média numa aldeia perto de Vinhais, Ousilhão.
O mapa tinha varios tipos de terreno, terreno de áreas abertas e muitos detalhes de relevo com muita vegetação, alguns muros e cercas e ainda floresta de carvalho e detalhes rochosos.
A minha prova correu bastante mal logo para o 2º ponto porque ao passar o muro cai e perdi o rumo e sai em frente, depois no 5º a pensar que estava no 6º sai em direcção ao 7º e encontrei novamente o 4º e verifiquei que estava mal e para acabar no ponto 9 a pensar que já o tinha passado fiquei na dúvida na localização do ponto.
terça-feira, 16 de março de 2010
XVIII Troféu de Orientação do CPOC
Realizou-se este fim-de-semana mais uma prova da Taça de Portugal, o XVIII Troféu de Orientação do CPOC realizado nas zonas de Cascais-Sintra.
A prova ficou marcada com a fraca presença de atletas apenas salva com a presença de muitos curiosos que experimentaram a modalidade os OPT's (Orientação Para Todos).
Os mapas já tinham sido utilizados, o mapa do 1º dia utilizado numa outra prova da taça há 2 anos, o terreno utilizado foi a zona da encosta sul da Serra de Sintra com o Parque da Pedra Amarela a norte e a Encosta de Vale de Cavalos a Sul, com muitos detalhes rochosos e pormenores de relevo, variando áreas abertas com zonas de floresta de pinheiros, com algumas zonas de vegetação rasteira. Declive acentuado com muito sobe e desce em quase todos os percursos.
O mapa do 2º dia já tinha sido utilizado numa prova de um regional Sul, o terreno com pouco interesse com muitas zonas privadas e com muita vegetação a dificultar a progressão dos atletas e algumas áreas de pinhal e com uma boa rede de caminhos e algum desnível. 
A prova ficou marcada com a fraca presença de atletas apenas salva com a presença de muitos curiosos que experimentaram a modalidade os OPT's (Orientação Para Todos).
Os mapas já tinham sido utilizados, o mapa do 1º dia utilizado numa outra prova da taça há 2 anos, o terreno utilizado foi a zona da encosta sul da Serra de Sintra com o Parque da Pedra Amarela a norte e a Encosta de Vale de Cavalos a Sul, com muitos detalhes rochosos e pormenores de relevo, variando áreas abertas com zonas de floresta de pinheiros, com algumas zonas de vegetação rasteira. Declive acentuado com muito sobe e desce em quase todos os percursos.
O mapa do 2º dia já tinha sido utilizado numa prova de um regional Sul, o terreno com pouco interesse com muitas zonas privadas e com muita vegetação a dificultar a progressão dos atletas e algumas áreas de pinhal e com uma boa rede de caminhos e algum desnível. 
quarta-feira, 10 de março de 2010
Estafeta Nocturna Ori-6 Relay
Realizou-se na madrugada de domingo às 5 da manhã a 1ª edição do Ori-6 Relay, a estafeta nocturna do Ori-Estarreja, com 21 heróis a fazerem o primeiro percurso, utilizando o Complexo Desportivo da Tocha para a partida e troca de atletas que proporcionou um bom espectáculo e emoção em cada troca de percurso.
O mapa do Rovisco Pais também já utilizado ainda consegue proporcionar grandes prova porque é um dos mais complexos que existem.
O mapa de dunas com uma boa rede de caminhos e uma boa riqueza técnica em termos de micro-relevo. O terreno de dunas de areia com uma progressão boa devido á chuva que caiu durante a prova que a tornava mais dura.
O mapa do Rovisco Pais também já utilizado ainda consegue proporcionar grandes prova porque é um dos mais complexos que existem.
O mapa de dunas com uma boa rede de caminhos e uma boa riqueza técnica em termos de micro-relevo. O terreno de dunas de areia com uma progressão boa devido á chuva que caiu durante a prova que a tornava mais dura.
XVIII Troféu Ori-Estarreja
Realizou-se este sábado mais uma prova da Taça FPO Continental desta vez o 18º Troféu do Ori-Estarreja.
Foi utilizado um mapa já usado mas sempre diferente da dunas de Cantanhede Norte, um mapa de duna com uma boa rede de caminhos e muitos detalhes de micro-relevo que um pequeno engano pagava-se caro.
O terreno caracteristico de dunas de areia em que alguns sítios tornava a progressão muito lenta mas com a chuva que se fez sentir antes da prova a tornou mais fácil a visibilidade também era boa apesar de alguns locais ser algo difícil que dificultava a navegação.
Na parte da tarde utilizou-se a parte Sul do mapa.
Foi utilizado um mapa já usado mas sempre diferente da dunas de Cantanhede Norte, um mapa de duna com uma boa rede de caminhos e muitos detalhes de micro-relevo que um pequeno engano pagava-se caro.
O terreno caracteristico de dunas de areia em que alguns sítios tornava a progressão muito lenta mas com a chuva que se fez sentir antes da prova a tornou mais fácil a visibilidade também era boa apesar de alguns locais ser algo difícil que dificultava a navegação.
Na parte da tarde utilizou-se a parte Sul do mapa.
segunda-feira, 1 de março de 2010
XIV Meeting Évora Património Mundial
Realizou-se este Sábado mais uma prova a contar para a Taça FPO continente desta vez realizada pelo ADFA no conhecido mapa da Azaruja.
O mapa utilizado já é mais que conhecido um terreno típico de montado alentejano de sobreiro e azinheira, ondulado com desnível, com algumas áreas abertas e extremamente pesado devido á forte chuva que caiu nos últimos dias.
O mapa utilizado já é mais que conhecido um terreno típico de montado alentejano de sobreiro e azinheira, ondulado com desnível, com algumas áreas abertas e extremamente pesado devido á forte chuva que caiu nos últimos dias.
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
NAOM-Norte Alentejano "O" Meeting 2010
Realizou-se este fim-de-semana o NAOM organizado pelo GD4 Caminhos no Crato, o município da história viva.
No 1º dia realizou-se a prova de Distância Longa a contar para o WRE o mapa que já tinha sido utilizado em parte na prova do ano passado mas continuava a ser muito interessante um terreno típico de montado Alentejano com muitos pormenores de elementos característicos rochosos de relevo com algum desnível e de vegetação.
Há noite realizou-se a prova de Sprint urbano realizou-se na zona Histórica do Crato mas infelizmente não era muito interessante como as suas anteriores edições.
No 2º dia realizou a prova de distância média num mapa espantoso com um terreno típico de montado Alentejano com muitos pormenores de elementos característicos rochosos e com bastante lama a atrapalhar mas muito interessante .
No 1º dia realizou-se a prova de Distância Longa a contar para o WRE o mapa que já tinha sido utilizado em parte na prova do ano passado mas continuava a ser muito interessante um terreno típico de montado Alentejano com muitos pormenores de elementos característicos rochosos de relevo com algum desnível e de vegetação.
Há noite realizou-se a prova de Sprint urbano realizou-se na zona Histórica do Crato mas infelizmente não era muito interessante como as suas anteriores edições.
No 2º dia realizou a prova de distância média num mapa espantoso com um terreno típico de montado Alentejano com muitos pormenores de elementos característicos rochosos e com bastante lama a atrapalhar mas muito interessante .
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
POM- Portugal "O" Meeting 2010
Realizou-se nos dia 13 a 16 de Fevereiro o Portugal "O" Meeting (POM), organizado pelo o COC e o Ginásio Figueirense nas matas a sul e a norte da Figueira da Foz.
No 1º dia realizou-se a prova de distância Longa na Leirosa num terreno na sua maior parte coberto de floresta de pinheiro, com algumas manchas de vegetação de medronheiro e acácia. A restante parte é aberta e semi-aberta com boa visibilidade. Pouca vegetação rasteira e os caminhos de areia são os típicos deste tipo de terreno (aceiros).
À noite realizou-se o Sprint Nocturno Urbano que se disputou na zona urbana da vila piscatória da Costa de Lavos, caracterizada por rede irregular e imprevísivel de ruas, becos e vielas, que proporcionou desafios interessantes aos participantes.
No 2º dia realizou-se a prova de Distância Média que contava para o WRE.O terreno de floresta de pinhal de pouca envergadura, com reduzida vegetação rasteira, com diversas manchas de arbustos a quebrar a visibilidade. Na sua maioria, apresenta grandes detalhes de micro-relevo, a conferir elevada riqueza técnica.
No 3º dia realizou-se a prova de Distância Longa num terreno semelhante ao dia anterior, terreno coberto de floresta de pinheiro, com pouca vegetação rasteira. Intercala zonas de grande riqueza de pormenores de relevo (micro-relevo) com zonas de relevo médio e menos detalhes. Corrida fácil na generalidade mas visibilidade reduzida. Regular rede de caminhos.
No 4º e ultimo dia disputou-se a prova de Distância Média junto á lagoa da Vela o terreno coberto de floresta de pinheiro, com pouca vegetação rasteira a permitir corrida fácil e rápida, com rede de caminhos. Apresenta zonas de grandes detalhes de micro relevo a conferir interessante riqueza técnica.
No 1º dia realizou-se a prova de distância Longa na Leirosa num terreno na sua maior parte coberto de floresta de pinheiro, com algumas manchas de vegetação de medronheiro e acácia. A restante parte é aberta e semi-aberta com boa visibilidade. Pouca vegetação rasteira e os caminhos de areia são os típicos deste tipo de terreno (aceiros).
À noite realizou-se o Sprint Nocturno Urbano que se disputou na zona urbana da vila piscatória da Costa de Lavos, caracterizada por rede irregular e imprevísivel de ruas, becos e vielas, que proporcionou desafios interessantes aos participantes.
No 3º dia realizou-se a prova de Distância Longa num terreno semelhante ao dia anterior, terreno coberto de floresta de pinheiro, com pouca vegetação rasteira. Intercala zonas de grande riqueza de pormenores de relevo (micro-relevo) com zonas de relevo médio e menos detalhes. Corrida fácil na generalidade mas visibilidade reduzida. Regular rede de caminhos.
No 4º e ultimo dia disputou-se a prova de Distância Média junto á lagoa da Vela o terreno coberto de floresta de pinheiro, com pouca vegetação rasteira a permitir corrida fácil e rápida, com rede de caminhos. Apresenta zonas de grandes detalhes de micro relevo a conferir interessante riqueza técnica.
Este foi o mapa do Trail-O realizado no parque de campismo da Figueira da Foz
E estes foram os mapas utilizados nos Model Events. 
Terreno na sua maior parte coberto de floresta de pinheiro, com algumas manchas de vegetação de medronheiro e acácia. Apresenta a Oeste uma parte aberta e semi-aberta com boa visibilidade. Pouca vegetação rasteira e os caminhos são os típicos deste tipo de terreno (aceiros).
E estes foram os mapas utilizados nos Model Events. Os terrenos eram semelhantes aos utilizados durante o POM. O terreno coberto de floresta de pinheiro, com alguma vegetação rasteira, predominantemente a zona sudeste do mapa, intercalando zonas de relevo mais irregular e com maior riqueza técnica, com áreas de relevo médio, menos detalhado e mais regular.
Terreno na sua maior parte coberto de floresta de pinheiro, com algumas manchas de vegetação de medronheiro e acácia. Apresenta a Oeste uma parte aberta e semi-aberta com boa visibilidade. Pouca vegetação rasteira e os caminhos são os típicos deste tipo de terreno (aceiros).
segunda-feira, 25 de janeiro de 2010
II Troféu do Sorraia '10
Realizou-se este fim de semana o II troféu do Soraia organizado pelo COAC.
No 1º dia a prova realizou-se no Sabugueiro na Barragem de Stª Clara perto de Arraiolos, com uma prova de Distância Intermédia num terreno desafiante, repleto de pormenores rochosos e de relevo e com uma Arena localizada numa zona de elevada beleza com a barragem como plano de fundo.O terreno de montado de sobreiros, com alguns detalhes rochosos e de relevo muitos pormenores de vegetação e alguns caminhos e cercas mas um mapa fácil.
No 2º dia na prova muda-se para o Açude da Agolada em Coruche.
O mapa com terreno típico de montado com bastantes pormenores de relevo alguns caminhos e cercas e com algumas zonas bastante sujas com a limpeza da mata. A parte inicial do mata não tinha muito interesse mas a parte final numa zona mais técnica foi mais interesante.
No 1º dia a prova realizou-se no Sabugueiro na Barragem de Stª Clara perto de Arraiolos, com uma prova de Distância Intermédia num terreno desafiante, repleto de pormenores rochosos e de relevo e com uma Arena localizada numa zona de elevada beleza com a barragem como plano de fundo.O terreno de montado de sobreiros, com alguns detalhes rochosos e de relevo muitos pormenores de vegetação e alguns caminhos e cercas mas um mapa fácil.
No 2º dia na prova muda-se para o Açude da Agolada em Coruche.
O mapa com terreno típico de montado com bastantes pormenores de relevo alguns caminhos e cercas e com algumas zonas bastante sujas com a limpeza da mata. A parte inicial do mata não tinha muito interesse mas a parte final numa zona mais técnica foi mais interesante.
segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
I Meeting Internacional de Arraiolos 2010
Realizou-se este fim-de-semana o I Meeting Internacional de Arraiolos 2010, organizado pelo Gafanhori.
Antes das provas começarem os atletas tiveram em ambos os dias acesso a 2 mapas de aquecimento relacionados com a prova que iriam realizar.
No 1º dia realizou-se a prova de distância longa em que os atletas enfrentaram os típicos terrenos montado Alentejano com bastantes detalhes rochosos e de relevo e com muita vegetação que em algumas zonas dificultaram a visualização de alguns pontos. Em algumas zonas os critérios que cartografia não devem ter sido os mesmos.
Há noite realizou-se um Sprint nocturno na vila de Arraiolos que para quem nunca fez é muito duro.
No 2º dia realizou-se a prova de Distância média e que também contava para o WRE. O terreno com muitos detalhes rochosos e de relevo e quase sem desnível.
Antes das provas começarem os atletas tiveram em ambos os dias acesso a 2 mapas de aquecimento relacionados com a prova que iriam realizar.
No 1º dia realizou-se a prova de distância longa em que os atletas enfrentaram os típicos terrenos montado Alentejano com bastantes detalhes rochosos e de relevo e com muita vegetação que em algumas zonas dificultaram a visualização de alguns pontos. Em algumas zonas os critérios que cartografia não devem ter sido os mesmos.
Há noite realizou-se um Sprint nocturno na vila de Arraiolos que para quem nunca fez é muito duro.
No 2º dia realizou-se a prova de Distância média e que também contava para o WRE. O terreno com muitos detalhes rochosos e de relevo e quase sem desnível.
segunda-feira, 28 de dezembro de 2009
Troféu Ori Nazaré
Realizou-se nos dias 28 e 29 de Novembro a 4ª etapa do Taça de Portugal, o Trófeu Ori-Nazaré organizado pelo COA.
No 1º dia realizou-se uma prova de distância média num mapa novo, o terreno era rápido e com algum desnível mas com o terreno limpo propocionou tempos muito rápidos.
No 2º dia a prova de distância Longa que se realizou no mapa de reserva do WMOC. Novamente uma prova rápida e de fácil progressão no terreno alternando zonas limpas com o algum desnível que ia aparecendo pela frente.
No 1º dia realizou-se uma prova de distância média num mapa novo, o terreno era rápido e com algum desnível mas com o terreno limpo propocionou tempos muito rápidos.
No 2º dia a prova de distância Longa que se realizou no mapa de reserva do WMOC. Novamente uma prova rápida e de fácil progressão no terreno alternando zonas limpas com o algum desnível que ia aparecendo pela frente.
Troféu Sintra, Orientação Para Todos
Uma prova local organizada pelo CAOS no Magoito no dia 14 de Novembro.
XVII Campeonato Ibérico 2009
Foi nos dias 31 de Outubro a 1 de Novembro que Toledo,Espanha recebeu os XVII Campeonato Ibérico.
O mapa de Sprint da parte da tarde que exigia muito esforço físico e muita perícia para desviar-mos das pessoas
A prova de distância longa que se realizou numa zona militar e que tinha como atractivo as pistas de obstáculos e as carreiras de tiros.
O mapa de Sprint da parte da tarde que exigia muito esforço físico e muita perícia para desviar-mos das pessoas
A prova de distância longa que se realizou numa zona militar e que tinha como atractivo as pistas de obstáculos e as carreiras de tiros.
4º Troféu OriAlentejo (1ª Prova) Erra Coruche
Realizou-se no dia 17 de Outubro a 1ª prova do OriAlentejo mais uma vez realizado na Erra em Coruche.
Um mapa mais uma vez utilizado mas que continua a ser muito bom e muito bem aproveitado.
Um mapa mais uma vez utilizado mas que continua a ser muito bom e muito bem aproveitado.
V CLAC O MEETING 10 E 11-10-2009
Realizou-se nos dias 10 e 11 de Outubro o V meeting do Clac.
A prova foi muito fraca em termos de percurso e de mapa.
Os percursos eram muito faceis e a zona não estava muito bem cartografada e alguns pontos não estavam bem colocados.
E no 2º dia
A prova foi muito fraca em termos de percurso e de mapa.
Os percursos eram muito faceis e a zona não estava muito bem cartografada e alguns pontos não estavam bem colocados.
E no 2º dia
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